Kampanye Indonesia Sehat Mental adalah sebuah gerakan sosial yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya generasi muda, mengenai pentingnya kesehatan mental yang ditangani secara tepat. Kampanye ini menyoroti fenomena maraknya self diagnosis dan labelling diri secara sembarangan yang kerap dipicu oleh konsumsi konten kesehatan mental di media sosial tanpa pendampingan atau verifikasi dari tenaga profesional.

Melalui kampanye ini, masyarakat diajak untuk memahami bahwa mengenali perasaan dan keresahan diri adalah langkah awal yang baik, namun bukan untuk diakhiri dengan asumsi atau diagnosa pribadi yang bisa menyesatkan. Label seperti “aku bipolar”, “aku anxiety”, atau “aku depresi” yang disematkan tanpa konsultasi medis sering kali memperburuk keadaan.

Indonesia Sehat Mental mendorong masyarakat untuk bercerita kepada tenaga profesional, bukan berprasangka terhadap kondisi diri berdasarkan informasi yang tidak terverifikasi. Kampanye ini menyampaikan pesan bahwa mendapatkan bantuan dari psikolog, psikiater, atau konselor adalah langkah penyembuhan yang nyata.